Kennst Du das Problem?
Du bist gestresst, kannst nicht mehr abschalten, grübelst ständig und kannst nicht schlafen.
Du hast Angst zu versagen und bangst darum, ersetzt zu werden, weil Du zu wenig Leistung erbringst.
Du fühlst Dich unsicher
Du machst Dir mehr Druck
Du bist erschöpft und gereizt
Setze diesem Teufelskreis ein Ende!
Stell Dir vor,...
... Du bist mental so stark, dass Du auch bei enormem Druck handlungsfähig bleibst.
... Du hast Dein Leben wieder selbst in der Hand und legst endlich das Gefühl ab, es immer allen recht machen zu müssen.
... Du führst Dein Team souverän und mit viel Leichtigkeit.
... Du fühlst Dich sicher und trittst selbstbewusst auf.
... Du führst erfolgreich und authentisch, ohne auszubrennen.
... Du lässt Deine hinderlichen Glaubenssätze und Blockaden los.
... Du nimmst dir Zeit für Dich, ohne ein schlechtes Gewissen dabei zu haben.
... Du kommst zur Ruhe und kannst abschalten, um die schönen Dinge im Leben zu genießen
Online Coaching für
Selbstständige & Führungskräfte
Ganzheitlicher Ansatz mit körperlichen & mentalen Methoden
Individuelle Betreuung in vertrauter Atmosphäre
Schnelle & spürbare Erfolge, die auch langfristig wirken
Leistungsstark & Stressresistent
In 10 Monaten mit Leichtigkeit souverän handeln
Lerne, wie Du deinen Alltag entspannt, achtsam und selbstsicher gestalten kannst, um gelassen und selbstbewusst zu führen und um wieder Zeit für Dich und die schönen Dinge im Leben zu finden.
01
Ready for Success
In diesem Modul geht es um Dein vorhandenes Wissen, Deine bisherige Erfahrung und Deine Leidenschaft zu bestimmten Themen und auch Deine Talente.
02
Standortbestimmung
Hier finden und analysieren wir Deine Stressoren, Zeitdiebe und Energieräuber, damit Du Deine Energie und Kräfte an der richtigen Stelle einsetzen kannst.
03
Mindset
Ein erfolgreicher Mensch hat eine starke Vision als Fundament. Wir entwickeln gemeinsam Deine Vision und Strategie, aus der sich Deine Zielplanung ableitet.
04
Zeitmanagement
Hier lernst Du, Deinen Arbeitsalltag strukturiert und entspannt zu meistern. Du erfährst, wie Du wertvolle Zeit sparen kannst, um früher Feierabend zu machen und damit Deine Lebensqualität steigern. :-)
05
Stressresistent & Leistungsstark
In diesem Modul geht es darum, Stress besser zu verstehen. Du lernst die 12 Phasen vom Burnout kennen, um achtsamer mit dir umzugehen. Ich zeige dir, wie bedeutend Auszeiten für dich sind und wir erarbeiten einen individuellen Kraftsatz für Dich.
06
Sourverän handeln
Du lernst hier alles Rund um das Thema Kommunikation. Wir erarbeiten Deine Softskills und bauen darauf auf. Du lernst entspannt Gespräche zu führen und bekommst einige Techniken an die Hand.
07
Dein Handlungsplan
Wir entwickeln Deine kurz- & langfristigen Ziele und erstellen den dazugehörigen Handlungsplan, der perfekt auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
08
Sprengen Deiner inneren Blockaden
Zum Abschluss lösen wir Deine negativen Glaubenssätze und Gedankenschleifen auf, damit Du mit voller Kraft und Motivation entspannt durchstartest.
Aus meiner langjährigen Tätigkeit als Führungskraft weiß ich, wie sehr sich Stress und Überbelastung auf die berufliche Leistung und auf den privaten Bereich auswirken können.
Durch Entspannung, Loslassen und den Fokus auf mein eigenes Wohlbefinden habe ich gelernt, wie ich Stress bewältigen kann - für einen entspannten Alltag und mehr Erfolg im Business.
Du möchtest das auch?
Hi, ich
Als Mindset & Business Coach unterstütze ich Dich bei der Stress- und Burnout Präventation und helfe Dir dabei, Dich wieder stark und voller Energie zu fühlen.
bin Aline.
Begeisterte Kundinnen
Birgit
Assistentin der Geschäftsleitung
Die Bewusstmachung meiner Zeit- und Energiefresser und die verschiedenen Werkzeuge für meinen Alltag, die ich nun bei der Hand habe, wenn es mal stressig wird - das sind sehr wertvolle Dinge, die ich mitnehme. Im Coaching war es ein Hinführen zum Thema, auf das ich nochmal schauen durfte, mit so viel Anleitung wie nötig und so viel Raum zur eigener Erkenntnis wie möglich.
Ich finde, das Coaching bringt allen Menschen einen Nutzen, die ihre Zeit effektiver einsetzen möchten, egal, ob zu viel Stress im Beruf ist oder ob die Aufgaben außerhalb des Arbeitslebens herausfordernd sind. Ich bin Aline sehr dankbar für meine neuen Erkenntisse.
10 Monate Online Coaching Programm
8 x 1:1 Coaching Session à 120 Minuten
Insgesamt 20 Stunden Coaching
Uneingeschränkter Zugang zum exklusiven Online Mitgliederbereich
Bonusmaterial mit Entspannungsübungen
Telegram Gruppe mit Meditationen to Go
Zum Abschluss noch 4 Monate jeweils 1 Stunde Supervision zum vertiefen und festigen
2.399,- Euro (inkl. MwSt)
2.199,- Euro (inkl. MwSt)*
*Dieser Preis gilt nur noch bis zum 30.06.2023.
Frau Ebert hat mir sehr geholfen , in einer Zeit , wo es mir wirklich sehr schlecht ging. Sie hat eine ruhige, entspannte Art, die einem vertrauen vermittelt. Mann kann sich öffnen!
Ein wunderschönes Ambiente, das ruhe und Geborgenheit ausstrahlt !!
Vielen lieben Dank für alles !!!
Susanne Knöttner
Aline ist eine tolle Frau mit viel Einfühlungsvermögen. Sie geht individuell auf Probleme und Situationen ein. Sehr empfehlenswert ... 5 Sterne!
Simone
Zum Thema Burnout und Stress kann ich Frau Ebert sehr empfehlen. Wer kommt nicht ab und zu mal in die Situation völliger Erschöpfung, fühlt sich müde, ausgelaugt und hat keine Freude mehr am Leben. Dies muss nicht sein.
Anette
Aline begleitet mich schon einige Jahre auf meinem beruflichen und auch privaten Weg. Sie ist meine persönliche Ansprechpartnerin, wenn mir Entscheidungen schwer fallen. Sie ist ein sehr herzlicher Mensch und hilft mir auf sehr professioneller Weise verschiedene Blickwinkel einzunehmen und immer einen Lösungsweg zu finden.
Eva
Sie hat eine wunderschöne Aura und eine schöne Art mit Menschen umzugehen. Sehr beruhigend. Ich könnte ihr stundenlang zuhören.
Kati Delp
Finde innere Ruhe und
komme wieder in die Kraft.
Deine Vorteile
Individuelles 1-zu-1 Coaching, passend zu Deinem Zeitplan
Ortsunabhängig und flexibel von Zuhause und überall
Austausch unter Gleichgesinnten in der Facebook Gruppe
Auch nach jeder Coaching Session für Dich erreichbar per WhatsApp oder Telegram.
Exklusiver Online Mitgliederbereich
Langfristiger Zugriff zu den Programm-Inhalten, die regelmäßig durch mein erprobtes und aktuelles Wissen angepasst werden
