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Raus aus der Erschöpfung,
rein in die Power!

Lerne, wie Du Achtsamkeit & Entspannung in Deinen Alltag integrierst, damit Du nicht nur Deine Mitarbeiter, sondern auch Dein Leben wieder selbstsicher und gelassen führen kannst.

Kennst Du das Problem?

Du bist gestresst, kannst nicht mehr abschalten, grübelst ständig und kannst nicht schlafen. 

Du hast Angst zu versagen und bangst darum, ersetzt zu werden, weil Du zu wenig Leistung erbringst.

Du fühlst Dich unsicher

Du machst Dir mehr Druck

Du bist erschöpft und gereizt

Setze diesem Teufelskreis ein Ende!

Stell Dir vor,...

... Du bist mental so stark, dass Du auch bei enormem Druck handlungsfähig bleibst.

... Du hast Dein Leben wieder selbst in der Hand und legst endlich das Gefühl ab, es immer allen recht machen zu müssen.

... Du führst Dein Team souverän und mit viel Leichtigkeit.

... Du fühlst Dich sicher und trittst selbstbewusst auf.

... Du führst erfolgreich und authentisch, ohne auszubrennen.

... Du lässt Deine hinderlichen Glaubenssätze und Blockaden los.

... Du nimmst dir Zeit für Dich, ohne ein schlechtes Gewissen dabei zu haben.

... Du kommst zur Ruhe und kannst abschalten, um die schönen Dinge im Leben zu genießen 

Online Coaching für 
sensible Führungskräfte

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Ganzheitlicher Ansatz mit körperlichen & mentalen Methoden

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Individuelle Betreuung in vertrauter Atmosphäre

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Schnelle & spürbare Erfolge, die auch langfristig wirken

Meditieren

Leistungsstark & Stressresistent

In 8 Wochen zum Erfolg

Lerne, wie Du deinen Alltag entspannt, achtsam und selbstsicher gestalten kannst, um gelassen und selbstbewusst zu führen und um wieder Zeit für Dich und die schönen Dinge im Leben zu finden.

01

Ready for Success

Herausfinden Deiner individuellen und optimalen Ausrichtung als Business Frau. Von all dem, was Du mitbringst, identifizieren wir Deine persönliche Genie-Zone als Business Frau!

02

Standortbestimmung

Hier finden und analysieren wir Deine Stressoren, Zeitdiebe und Energieräuber, damit Du Deine Energie und Kräfte an der richtigen Stelle einsetzen kannst. 

03

Mindset

Eine erfolgreiche Business Frau hat eine starke Vision als Fundament. Wir entwickeln gemeinsam Deine Vision und Strategie, aus der sich Deine Zielplanung ableitet.

04

Zeitmanagement

Hier lernst Du, Deinen Arbeitsalltag strukturiert und entspannt zu meistern. Du erfährst, wie Du wertvolle Zeit sparen kannst, um früher Feierabend zu machen und damit Deine Lebensqualität steigern. :-)

05

Stressresistent & Leistungsstark

In diesem Modul geht es darum, Stress besser zu verstehen. Du lernst die 12 Phasen vom Burnout kennen, um achtsamer mit dir umzugehen. Ich zeige dir, wie bedeutend Auszeiten für dich sind und wir erarbeiten einen individuellen Kraftsatz für dich.

06

Sourverän führen

Wie kannst Du selbstbewusst und entspannt führen? Wir analysieren dazu Deine Softskills und Du lernst, wie Du gelassen Mitarbeitergespräche, insbesondere Kritikgespräche, führst. Du bekommst vielzählige Führungstechniken an die Hand, die du als souveräne und achtsame Führungskraft benötigst.

07

Dein Handlungsplan

Wir entwickeln Deine kurz- & langfristigen Ziele und erstellen den dazugehörigen Handlungsplan, der perfekt auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. 

08

Sprengen Deiner inneren Blockaden

Zum Abschluss lösen wir Deine negativen Glaubenssätze und Gedankenschleifen auf, damit Du mit voller Kraft und Motivation in Deinem Business erfolgreich durchstartest. 

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Aus meiner langjährigen Tätigkeit als Führungskraft weiß ich, wie sehr sich Stress und Überbelastung auf die berufliche Leistung und auf den privaten Bereich auswirken können. 

Durch Entspannung, Loslassen und den Fokus auf mein eigenes Wohlbefinden habe ich gelernt, wie ich Stress bewältigen kann - für einen entspannten Alltag und mehr Erfolg im Business. 

Du möchtest das auch?

Hi, ich 

Als Resilienz & Mindfulness Coach unterstütze ich Dich bei der Stress- und Burnout Präventation und helfe Dir dabei, Dich wieder stark und voller Energie zu fühlen. 

bin Aline.

Begeisterte Kundinnen

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Birgit

Assistentin der Geschäftsleitung

Die Bewusstmachung meiner Zeit- und Energiefresser und die verschiedenen Werkzeuge für meinen Alltag, die ich nun bei der Hand habe, wenn es mal stressig wird - das sind sehr wertvolle Dinge, die ich mitnehme. Im Coaching war es ein Hinführen zum Thema, auf das ich nochmal schauen durfte, mit so viel Anleitung wie nötig und so viel Raum zur eigener Erkenntnis wie möglich.

Ich finde, das Coaching bringt allen Menschen einen Nutzen, die ihre Zeit effektiver einsetzen möchten, egal, ob zu viel Stress im Beruf ist oder ob die Aufgaben außerhalb des Arbeitslebens herausfordernd sind. Ich bin Aline sehr dankbar für meine neuen Erkenntisse.

8 Wochen Online Coaching Programm

8 x 1:1 Coaching Session à 120 Minuten

Insgesamt 16 Stunden Coaching

Uneingeschränkter Zugang zum exklusiven Online Mitgliederbereich

Bonusmaterial mit Entspannungsübungen

Bonusmaterial zum Thema NLP und Coaching

Überraschungs-Päckchen

2.799,- Euro (inkl. MwSt)

2.399,- Euro (inkl. MwSt)*

*Dieser Preis gilt nur noch bis zum 30.11.2022.

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Frau Ebert hat mir sehr geholfen , in einer Zeit , wo es mir wirklich sehr schlecht ging. Sie hat eine ruhige, entspannte Art, die einem vertrauen vermittelt. Mann kann sich öffnen! 
Ein wunderschönes Ambiente, das ruhe und Geborgenheit ausstrahlt !! 
Vielen lieben Dank für alles !!!

Susanne Knöttner

Aline ist eine tolle Frau mit viel Einfühlungsvermögen. Sie geht individuell auf Probleme und Situationen ein. Sehr empfehlenswert ... 5 Sterne!

Simone

Zum Thema Burnout und Stress kann ich Frau Ebert sehr empfehlen. Wer kommt nicht ab und zu mal in die Situation völliger Erschöpfung, fühlt sich müde, ausgelaugt und hat keine Freude mehr am Leben. Dies muss nicht sein.

Anette

Aline begleitet mich schon einige Jahre auf meinem beruflichen und auch privaten Weg. Sie ist meine persönliche Ansprechpartnerin, wenn mir Entscheidungen schwer fallen. Sie ist ein sehr herzlicher Mensch und hilft mir auf sehr professioneller Weise verschiedene Blickwinkel einzunehmen und immer einen Lösungsweg zu finden.

Eva

Sie hat eine wunderschöne Aura und eine schöne Art mit Menschen umzugehen. Sehr beruhigend. Ich könnte ihr stundenlang zuhören. 

Kati Delp

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Finde innere Ruhe und
komme wieder in die 
Kraft.

Deine Vorteile

Wöchentliches und individuelles

1-zu-1 Coaching 

Ortsunabhängig und flexibel von Zuhause und überall

Austausch unter Gleichgesinnten in der Facebook Gruppe

Ergebnisse in PDF nach jeder Coaching Session 

Exklusiver Online Mitgliederbereich

Langfristiger Zugriff zu den Programm-Inhalten, die regelmäßig durch mein erprobtes und aktuelles Wissen angepasst werden

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Du möchtest endlich  entspannt &  selbstsicher 
führen können?

Dann vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch mit mir.