Schütze Deine
seelische Gesundheit
Anti-Stress-Coaching oder Burnout Prävention Kurs. Lerne, wie Du mithilfe von systemischen Coaching-Ansätzen, NLP Techniken und gezielten Entspannungsmethoden Stress auflösen, Vitalität aufbauen und Resilienz steigern kannst.
Buche gleich Dein kostenloses Erstgespräch.
Hier bist Du richtig, wenn...
… das Tempo um Dich* herum immer schneller wird.
… Deine Gedanken nicht mehr zur Ruhe kommen.
… Druck und Versagensängste allgegenwärtig sind.
Coaching
Persönliche Entwicklung basiert auf Veränderung des Denkens und Verhaltens. Gemeinsam finden wir Wege, stressresistent und leistungsstark zu werden.
Yoga & Entspannung
Mit Yoga und unterschiedlichen Entspannungsverfahren lernst Du, zu jeder Zeit und an jedem Ort willentlich zu entspannen und zu einem Zustand innerer Ruhe zu finden.
Ätherische Öle
Belebend, erfrischend, beruhigend, erdend und entspannend – mit Hilfe ätherischer Öle kannst Du Stress abbauen und deine psychische Gesundheit stärken.
Aline Ebert
Stress und Überbelastung im Arbeitsleben wirken sich häufig negativ auf den privaten Bereich und unsere Beziehungen aus.
Auch ich habe diese Erfahrung in meiner langjährigen Tätigkeit als Führungskraft in der freien Wirtschaft gemacht. Daher weiß ich, welchen Wert Entspannung, Loslassen und Wohlbefinden haben und gebe Dir dieses Wissen weiter.
*Hinweis:
Möchten Sie, dass ich Sie mit "Sie" anspreche, lassen Sie mich das wissen, wenn Sie mich kontaktieren.