Veränderung braucht Vertrauen, Klarheit und ehrliches Hinschauen
Ich begleite Menschen, die merken, dass sich etwas verändern soll und nicht einfach nur die nächste Methode ausprobieren möchten.
Dabei arbeite ich mit Coaching, Hypnose und Nervensystemregulation. Nicht nach einem festen Schema, sondern passend zu dem Menschen, der vor mir sitzt. Denn für mich beginnt gute Begleitung nicht mit der Frage: „Welche Methode wenden wir an?“
Sondern mit der Frage: Was brauchst du gerade wirklich?
Warum ich heute so arbeite:
Vom Funktionieren zum Hinschauen
15 Jahre lang war ich Führungskraft im Vertrieb. Verantwortung, Leistung, Entscheidungen und ständiger Kundenkontakt gehörten zu meinem Alltag. Ich kannte es gut, zu funktionieren, viel zu tragen und weiterzumachen. Bis mein Körper eine sehr deutliche Grenze setzte.
Nach einer Lungenembolie und einem Aufenthalt auf der Intensivstation war klar, dass ich etwas verändern musste. Nicht nur beruflich, sondern grundsätzlich in der Art, wie ich mit mir selbst und meinen eigenen Grenzen umging.
Diese Erfahrung hat mir nicht plötzlich auf alle Fragen eine Antwort gegeben. Aber sie hat verändert, welche Fragen ich mir stelle.
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Was brauche ich eigentlich selbst?
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Wo gehe ich dauerhaft über meine Grenzen?
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Und warum wissen wir manchmal längst, dass uns etwas nicht guttut und machen trotzdem genauso weiter?
Ich verließ meinen sicheren Job und begann, mich intensiv mit Coaching, Hypnose, Stressregulation, Yoga und Meditation auseinanderzusetzen.
Heute verbinde ich meine langjährige Erfahrung als Führungskraft mit meiner fachlichen Ausbildung und einer Erkenntnis, die meine Arbeit bis heute prägt:
Etwas zu verstehen ist wichtig. Wirkliche Veränderung beginnt dort, wo wir lernen, auch anders damit umzugehen.
Meine Haltung
Du musst bei mir nichts leisten, nichts perfekt erklären und auch nicht bereits wissen, was genau hinter deinem Thema steckt. Was du erwarten kannst, ist eine Begleitung, die persönlich, klar und ehrlich ist.
Individuell statt Schema F
Nicht jedes Anliegen braucht Hypnose. Nicht jedes Thema lässt sich allein im Gespräch lösen. Wir schauen gemeinsam, was zu dir und deiner Situation passt.
Vertrauen ohne Schönreden
Du sollst dich sicher fühlen und gleichzeitig ehrlich hinschauen können. Ich stelle deshalb auch Fragen, die etwas auslösen dürfen, immer respektvoll und in einem Tempo, das für dich passt.
Zusammenarbeit statt Kontrolle
Ich gebe Impulse, stelle Fragen und begleite den Prozess. Du bleibst dabei die Person, die entscheidet, was sich richtig anfühlt und worauf du dich einlassen möchtest.
Veränderung mit Blick auf den Alltag
Für mich zählt nicht nur, was du in einem Termin erkennst. Entscheidend ist, was sich anschließend verändert. Eine Grenze, die du früher wahrnimmst. Eine Entscheidung, die leichter fällt. Eine Situation, auf die du nicht mehr automatisch genauso reagierst.
Mein Ansatz: Verstehen. Regulieren. Verändern.
Viele Menschen, die zu mir kommen, haben bereits viel über sich nachgedacht. Sie wissen oft ziemlich genau, was sie belastet oder welches Verhalten ihnen nicht guttut. Und trotzdem verändert sich dadurch nicht automatisch etwas. Deshalb arbeite ich auf drei Ebenen:
Verstehen
Wir schauen darauf, was hinter deinem Thema liegt und welche Bedürfnisse, Überzeugungen oder Muster eine Rolle spielen.
Regulieren
Wir beziehen Körper und Nervensystem mit ein, wenn sich Reaktionen nicht allein über den Kopf verändern lassen.
Verändern
Wir entwickeln neue Möglichkeiten und übertragen Erkenntnisse Schritt für Schritt in deinen Alltag.
Coaching, Hypnose und Nervensystemregulation sind für mich dabei Werkzeuge. Nicht die Methode steht im Mittelpunkt, sondern der Mensch und das, was ihn gerade sinnvoll weiterbringt.
ERFAHRUNG & QUALIFIKATION
Meine Arbeit basiert nicht auf einer einzelnen Ausbildung oder Methode. Über viele Jahre habe ich unterschiedliche Ansätze kennengelernt und mein Wissen kontinuierlich erweitert.
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• Therapeutische Hypnose
• Kinderhypnose
• NLP Master und Master Coach, DVNLP
• Systemisches Coaching
• Yogalehrerin, 200h Yoga Alliance
• Yin Yoga
• Meditationsleitung und Entspannungstraining
• Burnout-Beratung
• Stressmanagement
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Heilpraktiker-Schule (HP Psych)
2023 bis 2025
Therapeutische Hypnose Ausbildung bei Dr. Carsten Buse
2018 bis 2023
Key Account Manager D-A-CH bei Demeter Felderzeugnisse GmbH
2013 bis 2015
NLP Master und Master Coach, DVNLP bei NLP-Rhein-Neckar mit anschließender Ausbildungsassistenz
2010 bis 2013
Ausbildung zum NLP Practitioner, DVNLP und Systemischer Coach bei NLP-Rhein-Neckar
2007 bis 2018
Langjährige Berufserfahrung als Führungskraft bei der Deutschen Telekom AG
Auch das bin ich
Wenn ich nicht arbeite, zieht es mich oft nach draußen. Ich liebe die Natur, das Wandern in den Bergen, Yoga am Morgen, Zeit mit meinem Hund und ruhige Abende im Garten.
Diese Momente erinnern mich an etwas, das im Alltag schnell verloren geht: Nicht alles muss schneller, größer oder produktiver werden. Manchmal entsteht Klarheit gerade dann, wenn es für einen Moment leiser wird.
Wenn du wissen möchtest, ob ich zu dir passe
Eine gute Begleitung beginnt für mich nicht mit einer Methode, sondern mit Vertrauen.
Wenn du ein Thema mitbringst, bei dem du merkst, dass du allein immer wieder an denselben Punkt kommst, erzähl mir kurz davon. Du musst noch nicht wissen, ob Coaching, Hypnose das Richtige für dich ist, das finden wir gemeinsam heraus.
Das schauen wir gemeinsam an.
Meine Räumlichkeiten an der schönen Bergstraße
